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DEPORTES

Comisión Permanente

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Secretario Administrativo SRA. PIEDRABUENA MYRIAM

Jefe SR. SALINAS MATIAS HORACIO

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PROYECTO DE RESOLUCION

Expediente: 6996-D-2014

Sumario: DECLARAR DE INTERES DE LA HONORABLE CAMARA DE DIPUTADOS DE LA NACION EL EVENTO DEPORTIVO "MUNDIAL DE POWERLIFTING", A REALIZARSE EL DIA 29 DE SETIEMBRE DE 2014 EN PUERTO IGUAZU, PROVINCIA DE MISIONES.

Fecha: 05/09/2014

Publicado en: Trámite Parlamentario N° 117

Proyecto
Declarar de interés de la Honorable Cámara de Diputados, el evento deportivo "Mundial de Powerlifting", a realizarse en Puerto Iguazú, provincia de Misiones, el próximo 29 de septiembre, con la participación de 30 países invitados

FUNDAMENTOS

Proyecto
Señor presidente:


Este evento deportivo a celebrarse en Iguazú, con inicio el próximo 29 de septiembre de 2014, estará integrado por 500 participantes, que rondaran entre los 13 años 80 años de edad, y serán representativos de 30 países del mundo.
La provincia de Misiones, y más precisamente, las Cataratas del Iguazú, la que fuera nuevamente declarada una de las siete maravillas del mundo, será la sede de este tan importante evento deportivo, que convocara a varios países del mundo, los que tendrán la oportunidad de participar y en dicha ocasión de visitar y quedar atónitos frente a la imponentes cataratas con que la creación nos premió dentro de nuestro territorio.
La competencia se llevará a cabo en la Salón de Eventos y Convenciones del Hotel Amerian Iguazú.
Este torneo es el primero a celebrarse en América del Sur, de allí la importancia de su convocatoria, que atraerá un público no antes recibido en nuestro territorio y redundará en el conocimiento de lugares hasta ahora desconocido por algunos y en un futuro inmediato representará para nuestro país la divulgación en el mundo acerca de nuestras maravillas naturales
Es oportuno detenernos en hacer conocer lo que contiene esta disciplina: "El powerlifting es una disciplina de levantamiento de pesas, que implica la combinación de tres ejercicios: sentadilla, banco plano y peso muerto o despegue."
Para realizar esta disciplina, el atleta debe tener un entrenamiento físico y mental, ya que es de real importancia al momento de realizar este ejercicio como son:
Las sentadillas. Un ejercicio exclusivo del tren inferior del cuerpo en la cual se trabaja la fuerza de las piernas.
El press de banca. Un ejercicio del tren superior del cuerpo en la cual se mide la fuerza del pecho y de los brazos.
El peso muerto. Un ejercicio que interviene el tren inferior como el superior del cuerpo.
Como se sabe, las ventajas del powerlifting son los entrenamientos de ejercicios sencillos que se ejecutan con intensidad alta.
El powerlifting requiere hacer tres levantamientos con el mayor peso que puedas para una prensa de banco, peso muerto y una sentadilla. El ganador es determinado en base a quién levantó el mayor peso por clase.
Esta forma de ejercitarse ofrece muchos beneficios, como construir músculo y quemar calorías.
Hay distintos tipos de entrenamiento en powerlifting y no siempre se parecen. Vamos a hacer un resumen para que se entienda mejor:
Korte 3×3: 3 entrenamientos por semana, los 3 movimientos a cada sesión. Primera fase de muchas repeticiones a peso bajo o medio y una segunda fase con muy pocas repeticiones y pesos cercanos a la repetición máxima. Sin movimientos complementarios.
5-3-1: los tres grandes ejercicios + press militar, cuatro sesiones semanales, una por movimiento. Evolución de pesos semanal en ciclos mensuales, siempre con series de 3 a 5 repeticiones. Con dips (fondos), chin ups, buenos días y lunges como movimientos complementarios.
Westside Barbell o Método conjugado: 4 entrenamientos por semana diferenciando tren inferior y tren superior. Trabaja los movimientos básicos alternando máxima velocidad y esfuerzo máximo. Los movimientos complementarios rotan a cada semana.
También lleva como objetivo, y tal vez sea el principal, el de centrarnos en una conciencia intercultural y deportiva que apele a la eliminación de las fronteras imaginarias entre los países.
Por lo brevemente acá expuesto, solicito a mis pares me acompañen con este Proyecto de Resolución.
Proyecto
Firmantes
Firmante Distrito Bloque
PERIE, JULIA ARGENTINA MISIONES FRENTE PARA LA VICTORIA - PJ
Giro a comisiones en Diputados
Comisión
DEPORTES (Primera Competencia)
Trámite en comisión(Cámara de Diputados)
Fecha Movimiento Resultado
21/10/2014 DICTAMEN Aprobado por unanimidad con modificaciones en los términos del articulo 114 del reglamento de la H. Cámara como Proyecto de Resolución
Dictamen
29/10/2014
Cámara Dictamen Texto Fecha
Diputados Orden del Dia 1034/2014 - DICTAMEN CONJUNTO DE LOS EXPEDIENTES 6996-D-2014 y 7109-D-2014 CON MODIFICACIONES; ARTICULO 114 DEL REGLAMENTO DE LA H. CAMARA DE DIPUTADOS DE LA NACION, BAE 34/2014 29/10/2014
Trámite
Cámara Movimiento Fecha Resultado
Diputados APROBACION ARTICULO 114 DEL REGLAMENTO DE LA H CAMARA DE DIPUTADOS; COMUNICADO EL 25/11/2014 CONJUNTAMENTE PARA LOS EXPEDIENTES 6996-D-2014 y 7109-D-2014 APROBADO